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【雪莉哥哥发文】

璞园陈冠全∟。 报系资料照 分享 facebook 面对每场近2小时球赛▽〇,SBL球员在比赛前后用餐习惯也不同∵▽↑,有人赛前爱吃「大肠包香肠」┊,也有人习惯汉堡不要酱∴π,更有人选择以香蕉果腹♀☆,就怕其他食物难消化□,影响场上表现﹡↑∵。超级篮球联赛(SBL)现有5支球队中↑,每队不含教练约20人左右⌒,如何打理好球员饮食〇?〇,考验各队球队管理及教练智慧♂。 各队赛前饮食作法同中有异⊙〇☆,大多以轻食导向⌒,选择潜艇堡、面包☆,九太科技助理教练邱继纬表示↑π,这类食物兼具面包、菜、肉∟﹡,球队也会额外准备果汁、巧克力、能量饮料等⌒▽┊,提供球员补充热量↑。台银助理教练陈禹志在准备球队餐点时☆◇,也会参考球员意见⊙,像是面包有人喜欢吃甜或咸的∴♀,他说:「那就各买一个∴⊿﹡,有时候球员也会私下交换喜欢的面包▽。」九太射手于焕亚在比赛当天中午∵⌒△,除了会尽量多补充碳水化合物♂,为身体多储存能量外♀,他透露△,赛前会尽量不要吃太多油脂类♀⊙,面对汉堡类食物☆,他习惯将酱挑掉⌒∟,有时候也会只吃半份?⌒,赛后则多摄取蛋白质、肉类□,以弥补比赛造成的肌肉损伤♀┊。裕隆纳智捷队除了视比赛开打时间?,为球员准备便当外☆□□,球队管理魏永泰还透露球员喜好∴∵,像是提早到场时∵,有时也会到场外买份汾条伯的大肠包小肠〇,「加点微辣⊙▽▽,花枝丸也不错」〇∟♂。桃园璞园建筑中锋陈冠全近年来饮食习惯则有所调整☆,赛前从习惯吃潜艇堡⌒,到现在只吃2根香蕉∵,他说:「在球场上负担比较不会那么重↑△。」璞园赛后有时候会为球员准备健康餐盒∟⌒,谈到最爱的餐点⊿,陈冠全开玩笑地说:「我其实也都可以?,不然也不会这么胖♀。」由于比赛结束时间较难拿捏↑▽π,各队作法略有不同⊿,到外地比赛时◇∴,台啤球队管理王建智赛后会为球员特别准备当地美食↑↑,像是彰化肉圆∴,以及著名的阿章爌肉饭、品臻烧腊便当都是他的口袋名单⊿♀,有时也会让球员到当地夜市品嚐小吃△。裕隆到外地比赛时∴,教练赛后有时也会与球员吃桌菜☆☆π,「可以看看每名球员的情况」π┊⊙,魏永泰透露∵∟⊙,球队南下比赛﹡∵,沿途也会特地去品嚐溪湖羊肉炉、嘉义火鸡肉饭、台南牛肉炉等地美食⊿□。虽然各队准备的饮食大同小异◇,不过﹡,有趣的是↑□,各队教练与管理都异口同声地说♂,「球员都很好养↑♂,不太挑食」⊿♀△,也让这群教练和管理△♂,不至于为球队饮食太伤脑筋﹡♀。

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